Tarçın Suyu İle Zayıflama

Tarçın Suyu İle Zayıflama

Tarçın suyu ile zayıflama, mümkün olan bir diyet şekli olarak bilinir. Tarçın bitkisinin içeriğinde bulunan maddelerin vücutta toksin atıcı etki oluşturmasıyla zayıflama etkisi oluşturduğu bilinmektir. Antioksidan madde açısından zengin olan tarçının tek başına zayıflatma özelliği yoktur ancak kan şekerini daha doğrusu kandaki glikozun hücreler tarafından işlenmesine yardımcı olan insülin hormonunu dengede tutarak diyetinize yardımcı olabilir. Vücutta özellikle pankreasta üretilen insülin hormonu kanda bulunan şekeri vücut genelindeki hücrelere götürmekle görevli olarak işlev görmektedir. Hücreler insülin hormonunun taşıdığı glikozu alarak enerji üretiminde kullanımı sağlanır. Çok az miktarda besin lifi barındıran rafine gıdalar, şeker ve diğer basit karbonhidratları tükettiğimiz zaman bunlar çok kısa süre içerisinde sindirilerek glikoza dönüştürülür ve bu glikoz kana karışır. Sürekli olarak artan glikozu hücrelere kavuşturmak için daha çok insülin maddesi hazırlanmaya başlar. İşte bu insülin dalgalanmaları sisteme yeterince enerjinin hazır bir şekilde bulunduğunu ve vücutta bulunan enerjinin yağ yakmasına gerek duymadığı mesajını oluşturur. Bu durumla ilişkili bir şekilde vücut yağ yakmak yerine daha fazla enerji kaynağı olarak glikozu kullanmaya devam eder ve daha fazla yağ depolamasına neden olur. İşte bu oluşumların engellenmesi için tarçın suyu ile zayıflama kesinlikle uygun görülen yöntemlerden olmaktadır ve kesin sonuçlar oluşturur.

Tarçın suyu ile zayıflama etkisi için yapılan bazı araştırmalar günde 1 bardak tarçın suyu tüketilmesinde vücudun fazla olan kilolardan kurtulacağını belirtmektedir. Tarçın suyu ile zayıflama, genel olarak fazla kilosu olan kişilerin kullanmış olduğu bir yöntemdir. Fakat tarçın suyu tüketerek bütün kişilerin vücut yapısı enerji depolar, vücutta yağ birikimine bu sayede engel olunur.

Tarçın Suyu Hazırlama: Toz tarçın kullanılacaksa eğer 1 su bardağı için 1 buçuk çay kaşığı tarçın yeterli gelecektir. Tarçını kaynamış olan suya ilave ederek karıştırdıktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Çubuk tarçın kullanacaksanız eğer bardağa aldığınız kaynamış suyun içine 1 adet çubuk tarçın ekleyerek 5 dakika kadar tarçının suya dağılmasını bekleyin. Tarçın çubuğu bardaktan büyükse eğer tarçın çubuğunu birkaç parçaya bölerek tamamının suyun içinde olmasına sağlayın. Tarçın suyunu tatlandırmak için 1-2 tane karanfil yada 1 dilim limon ilave edebilirsiniz.

Tarçın suyu ile zayıflama da dikkat edilmesi gerekenler genel olarak tarçının kan şekerini dengelemeye yardımcı besin kaynağıdır fakat beslenme düzenlenmezse tek başına kullanılan tarçın suyu etki oluşturmayacaktır. Vücudun daha fazla yağ depolamasına neden olan kan şekeri ve insülin maddesi hormonu oluşumunun önlenmesi için besin lifi açısından zengin gıdaları daha fazla tüketmek gereklidir. Tarçın suyunun midede oluşturduğu tokluk hissinden dolayı kişilerin sürekli olarak bir şeyler tüketmesine engel olarak kişilerin fazla kilolar almasına engel olacaktır. Tarçın suyu kullanımı genel olarak sabah aç karnına tüketilmesi daha uygun görülür. Sabahın erken saatlerinde ılık olarak tüketilen tarçın suyu vücutta enerji depolanmasına yardımcı olarak vücudun dinç olmasına olanak sağlayacaktır. Tarçın suyu tüketimi kahvaltıdan yarım saat kadar önce yapılmasında midenin hazımsızlığı giderilecek olup, etkisini daha fazla gösterecektir. Tarçın suyu ile zayıflama vücutta oluşan toksinlerin giderilmesiyle, vücutta oluşan yağ miktarının azaltılmasıyla olumlu etkiler sağlayacaktır.
Son Güncelleme : 22.11.2018 15:02:54
Tarçın Suyu İle Zayıflama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tarçın Suyu İle Zayıflama Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Tarçın Suyu İle Zayıflama"
Her gün mü içmemiz mi gerekiyor
Fatmanur . 13.08.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
peki ya tarçınlı suyu aç ya da tok karınla içmek bir şey fark eder mi yoksa bir kuralı var mı?
Tarçınlı Su Deneyecek Bir İnsan . 02.07.2017
CEVAP YAZ
Çubuk Tarçın Nasıl Kullanılır
Çubuk Tarçın Nasıl Kullanılır
Çubuk tarçın, Tarçın bitkisi Asya'nın güneyinde yetiştirilen ve defnegiller ailesinin yaprağının dökülmemesi özelliği ile ön plana çıkan romantik ve mis kokulu bir ağaçtır. Bu ağacın kabuğundan elde edilen bir çeşit şifa kaynağıdır. Seylan tarçını, Ç...
Hamilelikte Tarçın Kullanımı
Hamilelikte Tarçın Kullanımı
Hamilelikte Tarçın Kullanımı, Tarçın 6-12 cm boyunda olup silindir şeklinde bir gövdesi olmaktadır. Tarçın 3 yaşına geldiğinde ise gövdesi yerden 50 cm kesilerek kökünden çıkan sayısı belli olmayan uzun uzun şıvgınlar çıkmaktadır. Çıkan 3 cm boyundak...
Adet Geciktirme Tarçın
Adet Geciktirme Tarçın
Adet Geciktirmede Tarçın, Yoğun tempolu olan bir iş gününde bir de adet kanamalarının gerçekleşmesi, bayanların en büyük korkularından biri olmaktadır. Bayanların günlük yaşantısında özellikle de iş hayatında zamansız görülen adet kanamaları stresin ...
Zencefil Zerdeçal Tarçın
Zencefil Zerdeçal Tarçın
Zencefil zerdeçal tarçın, Öncelikle, teker teker bu mucize bitkilerin ne işe yaradığını açıklamakta fayda vardır. Sağlık açısından faydası saymakla bitmeyen zencefilden başlayalım.Zencefil: Özellikle Çin tıbbında sıkça kullanılan ve en çok faydası ol...
Tarçın Ağacı Nerede Yetişir
Tarçın Ağacı Nerede Yetişir
Tarçın ağacı, ülkemizde yetiştiriliciği yapılmayan tropik iklime sahip olan bölgelerde yetiştirilmektedir. Özellikle nerede yarışır diye soracak olursak Jameika, Madagaskar,Endonezya,Malezya ve Brezilyada yetiştirilmektedir. Defnegiller ailesinden ol...
Çubuk Tarçın Faydaları
Çubuk Tarçın Faydaları
Çubuk Tarçın Faydaları, Çubuk tarçın yemeklerde baharat olarak ve çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal bir ilaç olarak uzun yıllardan beri kullanımı sağlanır. Çin yani Cassia ve Seylan olarak 2 farklı tarçın türü bulunmaktadır. Bu iki tarçın çeşid...
Tarçın Tansiyonu Yükseltirmi
Tarçın Tansiyonu Yükseltirmi
Tarçın tansiyonu yükseltir mi, tarçın genel sağlık üzerinde önemli yararlı etkileri olan bir bitkidir. Özellikle şeker hastalığında, yüksek tansiyon sorununda uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Tarçının yüksek tansiyon üzerine etkisi araştırma...
Tarçın Karanfil Çayı
Tarçın Karanfil Çayı
Tarçın Karanfil Çayı, Tarçın, tarçın ağacının kabuğundan elde edilen ve bir bütün olarak kabuk şeklinde ya da toz şeklinde bulunabilmektedir. Tarçının 100’den fazla türü bulunmaktadır. Çin tarçını günümüzde en çok bilinenler arasında olmaktadır. Tatl...
Tarçın Limon
Tarçın Limon
Tarçın limon suyu karışımının çok güçlü bir cilt temizleyicisi olduğu bilinmektedir. Daha yeni canlanmaya başlayan sivilcelerin söndürülmesi için muhteşem bir bileşik olduğu bilinmektedir. Sadece cilt için değil vücut için de çok iyi bir temizleyicid...
Tarçın Çayı Nasıl Yapılır
Tarçın Çayı Nasıl Yapılır
Tarçın Çayı Nasıl Yapılır, oldukça kolay içerisindeki aromatik yapıdan dolayı farklı bir tada sahip ve birçok hastalığa faydalı tarçın ağacının kabuğundan elde edilen kabuk şeklinde veya kabukların öğütülmesinden elde edilen toz şeklinde kullanılmakt...
Tarçın Maskesi
Tarçın Maskesi
Tarçın Maskesi, Her insan sağlıklı, parlak ve temiz bir cildi olsun ister. Fakat sivilceler, izler ve kırışıklıkların oluşmasından dolayı cildimizde problemler hayatın birçok döneminde karşımıza çıkmaktadır. Bu konumuzda cilt sağlığına büyük fayda ol...
Tarçın Zararları
Tarçın Zararları
Tarçın Zararları, Tarçın genellikle soğuk havalar da tercih edilmektedir. Tarçın birçok besin maddesiyle tüketilebilmektedir. Tatlılar da, içecekler de yemekler de kullanılmaktadır. Özellikle mevsim geçişlerin de ve soğuk hava nedeniyle oluşan hastal...

 

Çubuk Tarçın Nasıl Kullanılır
Hamilelikte Tarçın Kullanımı
Adet Geciktirme Tarçın
Zencefil Zerdeçal Tarçın
Tarçın Ağacı Nerede Yetişir
Çubuk Tarçın Faydaları
Tarçın Tansiyonu Yükseltirmi
Tarçın Suyu İle Zayıflama
Tarçın Karanfil Çayı
Tarçın Limon
Tarçın Çayı Nasıl Yapılır
Tarçın Maskesi
Tarçın Zararları
Bal Tarçın Çörek Otu İle Hamile Kalanlar
Tarçın Şekeri Düşürürmü
Bal Tarçın Maskesi
Elma Tarçın
Toz Tarçın
Bal Çörekotu Tarçın
Tarçın Elması
Tarçın Zencefil Çayı
Tarçın Yağı
Tarçınla Saç Açma
Tarçın Ağacı
Çubuk Tarçın Çayı
Tarçın
Tarçın Bakır
Tarçının Zararları
Tarçın Diyabet
Kabuk Tarçın Çayı
Popüler İçerik
Bal Tarçın Çörek Otu İle Hamile Kalanlar
Bal Tarçın Çörek Otu İle Hamile Kalanlar
Bal tarçın çörek otu ile hamile kalanlar, bir bebek sahibi olmak her çiftin arzuladığı bir şeydir. Ancak bazı çiftler isteseler bile çeşitli sebeplerd...
Tarçın Şekeri Düşürürmü
Tarçın Şekeri Düşürürmü
Tarçın Kan Şekerini Düşürür mü; Kan şekerini düşürmek için elmalı turta yemek biraz tuhaf gelebiliyor ama diyabetli hastaya elmalı turta vermek, diyab...
Bal Tarçın Maskesi
Bal Tarçın Maskesi
Bal tarçın maskesi, Her insan cildinin parlak, temiz ve sağlıklı olmasını ister. Ancak izler, kırışıklıklar ve sivilceler nedeniyle cildimizdeki probl...
Elma Tarçın
Elma Tarçın
Elma tarçın, Elma ve tarçın genellikle pastalarda ve tatlılarda birlikte tercih edilmektedir. Pasta dışında tek başına tarçınlı elma dilimi de tatlı o...
Toz Tarçın
Toz Tarçın
Toz Tarçın, Tarçın, genel olarak ağacının kurutulmuş kabuklarının kullanıldığı,kışın yapraklarını dökmeyen, ağaçları küçük olarak büyüyen bir bitkidir...
Bal Çörekotu Tarçın
Bal Çörekotu Tarçın
Bal Çörek otu Tarçın, Her biri kendi başına insan sağlığına sayısız faydaları olan gıdalardır. Bal yüz yıllardır insanlık tarafından her türlü rahatsı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Çubuk Tarçın Nasıl Kullanılır
Hamilelikte Tarçın Kullanımı
Adet Geciktirme Tarçın
Zencefil Zerdeçal Tarçın
Tarçın Ağacı Nerede Yetişir
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019